Meistarības noslēpumi

Cекреты мастерства

Знать и правильно использовать теорию мощности Таэквон-До.

  1. Знать назначение и технику выполнения всех используемых движений.
  2. Синхронизировать взгляд, движения рук и ног, а также дыхание, добиваясь одного согласованного действия.
  3. Для атаки каждой уязвимой точки использовать соответствующий ей удар.
  4. Выполнять все движения на правильной дистанции и под правильным углом.
  5. При выполнении практически всех движений держать руки и ноги слегка согнутыми.
  6. За очень малым исключением начинать все приемы с движения в противоположную сторону. С момента начала движения и до момента, когда оно достигнет цели нельзя делать никаких остановок.
  7. Правильно используя пружинящие движения в коленном суставе, придавать траектории движения общего центра масс тела волнообразную форму.
  8. Делать выдох при выполнении каждого движения, за исключением движений, связанных между собой.